妊活セミナー&妊活食の調理レッスンを11月から提供

昨年度開催した妊活食セミナー『いつかママになるためのカラダづくり講座』(全3回)では、女性モニター33名が参加しました。3人中1人に月経周期の異常が判明するとともに、正しい食生活や女性ホルモンの知識を得ることが、女性の意識変化や行動変容につながることがわかりました。

そこで、2016年はより幅広く、気軽に女性が参加できるよう、1回完結のプログラムとして『自分のカラダを見直そう妊活食レッスン 〜周期を知って、賢く妊活〜』を開催することになりました。

このプログラムの概要


『開催日時:2016年11月17日(木)、2016年12月2日(金)、2017年1月25日(水)各日19:15〜21:15 ※開場19:00、閉場21:30
場所:ABC Cooking Studio plus international(東京ミッドタウン内)
予約開始日:2016年10月10日(月)
予約方法 : ABCクッキングスタジオWEBサイト
人数:各回35名
参加条件:現在もしくは将来妊娠をお考えのスマートフォンをお持ちの女性受講料:4,800円 (税込)
持ち物:筆記用具・エプロン・ハンドタオル
(プレスリリースより引用)』

プログラムの内容

参加者は女性ホルモンや生理周期に関する基礎知識と過ごし方のアドバイスや、基礎体温の正しい測定方法の紹介、妊活に良いバランスのとれた妊活食レッスンの実践などの講座を受講します。(各回同じ内容です)

毎朝の基礎体温を測定してデータを管理しながら、食習慣などの生活習慣を見直し、体のリズムバランスを整えることで、『自分のカラダを見直そう 妊活食レッスン 〜周期を知って、賢く妊活〜』を実践します。

参加者特典として、参加者限定「カラダのキモチ」アプリの監修医である産婦人科医・宋美玄先生のセミナー招待(希望者全員、2017年3月開催予定)、「カラダのキモチ」アプリ 90日間無料クーポン (参加者全員に当日お渡し)がつきます。

参考サイト

株式会社 ABC Cooking Studioのプレスリリース
ABC Cooking StudioのHP