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私は単身住まいで、平日の日中は仕事に行っており、帰宅は日没後です。

まず、家に帰るとエアコンで２６度の設定にし、３０分ほど部屋を冷やします。
その後、設定を２９度から３０度にし、そのまま眠るまでつけています。

エアコンをつけたり消したりするよりも、高めの設定でつけたままのほうが、
光熱費が安くなる、という情報をもとにして始めた方法です。

かなり快適だったので、さて料金は、と心配していました。

先日、請求書が来たのですが、驚くことに、去年の同じ時期よりも、
２４％の削減になったということでした。もちろん、料金も格段に安くなりました。

昨年は、部屋を冷やしてはエアコンを消し、温まってはまたつける、という形で、
「節電をしていたつもり」だったのですが逆だったのですね。

ワンルームでの単身住まいですと、正直、どこで節電していいかわかりません。

とにかく、光熱費が安くなる、という知人の話や、
スイッチをまめに切り替えするのは逆効果、というシンプルな情報から、
この方法で実践してみたのですが、これだけ快適に節電できると知ったので、
夜間の熱中症対策とも合わせ、ぜひ、この方法を試して頂きたい、と思っています。

ちなみに、私は扇風機を持っていません。
でも、扇風機があっても、２４％の削減ができているのなら、
今の方法でいいのかなと思っています。

by  大和撫子 女／30代／関東

 
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汗をかく時は水分と塩分を補給。
スポーツドリンクが一番ですね。

基本の暑さ対策は、暑い所から離れることでしょう。
都市部より山間部は涼しいから、クーラーなくても扇風機で十分。


でも、どうしても暑い所や外での作業はあるからねぇ。

一番は「無理しないこと」かな？
コマメに水分補給して適時休憩する。

by  undine_m 男／40代／中国

 
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わが家では、犬を飼っています。洋犬のです。暑さに弱い犬です。
そこで付近の豊富な井戸水を利用して犬を飼っている庭全体の温度を下げることを計画しました。
庭の一部に井戸水を流し込むと、七月の下旬でも、相当に涼しくなります。
犬だけではなく住んでいる人間にとってもやさしい環境になります。
井戸水は電気モーターで上げていますが、エアコンの電気代に比べれば微々たるものです。
また、水の流れを見ていると、心まで涼しくなります。
出来れば、来年は、井戸水を汲み上げているモーターを太陽光発電の電気で回せるようにしたいと考えています。

by  fuutatate 男／10代／北海道

 
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ウォーキングをしてますが、必ず５００CCのぺットボトルに水を入れ持って歩いています。

by  yorozu 男／60代／関東

 
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朝から夜中までクーラーをガンガンやってます。
これが一番。

by  自由を考える民 男／60代／中部

 
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