冷えとりでダイエット!体を温めて、痩せやすい体になろう
体重が増えてしまった…という人、挙手をどうぞ。しかも部屋をいくら暖めてもなんだか体が冷えている、という人は冷えとりを始めましょう。冷えている人は太りやすい!? ...
02月27日 18:35
【飲む点滴】甘酒レシピでおいしくキレイになろう!
お正月やひなまつりなどの行事の際にふるまわれる「甘酒」は、カラダにいい飲み物としても注目されています。特に米麹甘酒は、腸内環境正常化や便秘の解消に効果が期待され...
02月24日 17:58
もったいない!「みかんの皮」に秘めた美容効果&花粉症改善も?!
冬の代表的な果物といえば「みかん」。果実だけでなく皮にも栄養が豊富で女性に嬉しい美容効果や花粉症改善が期待できます。今回は、みかんの皮に秘めた栄養と使い方につい...
02月17日 20:37
花粉症の鼻づまり緩和のツボ!簡単・リンパの流れで整える
花粉症の鼻づまり緩和の足ツボとは? 花粉症で起こる鼻づまりって、とにかく苦しくて辛いですよね。そんなとき試して欲しいのが...
02月17日 15:32
ママ、これ読める?漢字クイズ「白耳義」
世界の漢字国名クイズ。今回の問題はヨーロッパの国の名前です。 チョコレートのゴディバと言えば・・・日本でもすっかりおなじみの高級チョコレートといえば「ゴディバ...
02月12日 18:14
ママ、これ読める?漢字クイズ「海豚」
今回の問題は海の生き物からの出題です。 「河豚」は「ふぐ」。では「海豚」は?こちらの生き物は、愛らしい姿と芸達者ぶりで水族館でも人気なんです。どのような生き物...
02月12日 18:14
ママ、これ読める?漢字クイズ「小芥子」
今回は地方のお土産・民芸品からの出題です。 女の子の名前のように見えますが・・・温泉地のお土産として有名なもので、元々はこどものおもちゃとして作られたのが始ま...
02月12日 18:14
ママ、これ読める?漢字クイズ「海栗」
今回の問題は海の生き物からの出題です。 海にある栗ってどんなもの?海の生き物ですが、魚ではない「海栗」。普段は別の漢字表記の方がおなじみかもしれません。お寿司...
02月12日 18:14
ママ、これ読める?漢字クイズ「百鬼」
今回は節分にちなんで、「鬼」の字が入った名字からの出題です。 鬼退治が大変そうです。「鬼」の字がつく名前というと「鬼塚」さん、地名では栃木県の「鬼怒川温泉」な...
02月12日 17:13
ママ、これ読める?漢字クイズ「加州」
世界の漢字地名クイズ。今回はアメリカから出題です。 「カシュー」と言ってもナッツではありません漢字1文字「加」では、カナダの略で使われますが、「加州」ではアメ...
02月12日 17:13
晩酌のお供に美容成分!?家庭でも作れる「イカの塩辛」簡単レシピ
ご飯のお供に、そしてビールや焼酎といったアルコールのおつまみにぴったりな「イカの塩辛」。どちらかというとお酒好きな方が食べるイメージが強いかもしれませんが、イカ...
02月12日 16:12
ママ、これ読める?漢字クイズ「賽子」
今回の問題は、昔から楽しまれているゲームからの出題です。 以前はキャラメルの箱でもありましたをする際には、このアイテムがないと始まりません。さぁ、もうお分かり...
02月12日 15:11
酒粕(さけかす)って知ってる?かすに秘めた美容効果とは
酒蔵の杜氏(酒造りの責任者)の手が白くキレイと言われているのをご存知ですか?お酒には肌にいい成分が多く含まれており、日本酒を造る中でできる酒粕(さけかす)には、...
02月12日 15:11
IHとガスコンロ、結局どっち?メリット・デメリットを検証!
1990年頃にIHクッキングヒーター(以後、IH)が登場してから約30年、最近はIHのキッチンになっている新築マンションも多いようです。とはいえ、少し古いデータ...
02月12日 15:11
ママ、これ読める?漢字クイズ「氷柱」
今回の問題は、冬に関する問題です。 氷の彫刻ではなく・・・厳しい寒さの日に、土の地面にできるのは「霜柱(しもばしら)」、では「氷柱」はどのようなものなのでしょ...
02月12日 15:11
実際どうなの?アートメイクをやった人に話を聞いてみた
メイクをしてから外出するという女性は多いですが、毎日同じことを繰り返しているのは正直面倒…。そんなときに便利そうなのがアートメイクだけど、実際のところはどうなの...
02月12日 14:10
オリーブオイルの95倍?! 亜麻仁油(アマニ油)の美容効果は?
油は「体に悪い」「太ってしまう」などマイナスイメージが強いかもしれませんが、種類によってはインナーケアに役立つものがあることをご存知でしょうか?今回は亜麻仁油に...
02月12日 14:10
もったいない!「玉ねぎの皮」を××してアンチエイジング
炒めたりサラダにしたり様々な料理に使われる玉ねぎ。調理時に捨ててしまいがちな玉ねぎの皮には、豊富な栄養素があるのをご存知ですか?今回は玉ねぎの皮の栄養素と効能、...
02月12日 14:10
ママ、これ読める?漢字クイズ「点袋」
今回の問題は正月の恒例行事・風習からの出題です。 「てんぶくろ」ではないんです「てんぶくろ」と読みそうですが、それは「天袋」、押し入れの上にある収納棚のことで...
02月12日 14:10
味噌汁の定番具材「なめこ」で美肌に?! お酒と相性抜群のおつまみレシピ
とろ〜っとした食感が魅力的な「なめこ」。味噌汁などで普段から口にしているものの、栄養素や美容効果についてあまり知らない方が多いのでは?なめこを使ったレシピと合わ...
02月12日 14:10
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