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ダイエット

提供：フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

ダイエット(Diet)とは、肥満の防止・解消のために取り組む食事療法を意味する[1]。現代日本語では、痩せるために行う運動もダイエットの一環と考えることがあるが、それについての記述は「痩身」の項に譲り、本項では、本来的な意味である減量のための食餌療法のみを扱う。

みんなの意見

54

「太めが長生きする」との統計も　あなたは「肥満に厳しい」現状をどう思いますか？

掲載：2010年03月12日

	「肥満に厳しい」現状は問題だ	13コメント	\|	27%
	現状で特に問題ない	15コメント	\|	31%
	どちらでもない、その他	20コメント	\|	42%

評価されているコメント

本当の健康体とは、パッと見た細身の外見ではないはずです。健康な体は、規則正しい生活・適正な運動・適当な食事などから生まれるはずです。日常、よく運動し・よく食べる方は、それなりに逞しい体をしていると>>続きを読む

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