おしっこの我慢は本当に膀胱炎になるの?


おしっこの我慢は禁物!女性がなりやすい急性膀胱炎の予防法とは?あなたは1日に何回トイレにいきますか?「おしっこを我慢すると膀胱炎になる」とよく言われていますが、一般に膀胱炎になるひとのほとんどが急性膀胱炎と呼ばれるものだそうです。  これは最近が原因で起きる膀胱炎。主に体力が少なく、抵抗力が弱まっているときなどに最近が繁殖し膀胱炎を引き起こすと考えられていますが、例えばストレスや過労、風邪などの病気のあと、そしておしっこの我慢です。  なぜおしっこの我慢が原因のひとつかというと、おしっこには膀胱や尿道に入った最近を洗い流す役割があるのだそう。そのため長い時間我慢していると尿道の細菌が繁殖してしまうのだとか。  細菌の原因のほとんどは大腸菌と考えられています。女性は肛門と尿道が近くにあり、さらに尿道が短いため細菌が侵入しやすいそう。  膀胱の粘膜には感染防御作用があるのですが、おしっこの我慢によって粘膜は広がったままで血流が悪くなり感染防御作用が下がって膀胱炎に繋がる可能性があるのだそうです。  症状は想像に難しくないと思いますが、トイレに何度も行きたくなります。残尿感に加え、おしっこの後に激しい痛みが生じることもあります。場合によっては、おしっこが白く濁っていたり、血尿がでるケースもあります。また人によっては微熱が続くこともあると言われています。

あなたは1日に何回トイレにいきますか?「おしっこを我慢すると膀胱炎になる」とよく言われていますが、一般に膀胱炎になる人のほとんどが急性膀胱炎と呼ばれるものだそうです。

これは細菌が原因で起きる膀胱炎ですが、主に体力が少なく抵抗力が弱まっているときなどに、細菌が繁殖し膀胱炎を引き起こすと考えられています。例えばストレスや過労、風邪などの病気のあと、そしておしっこの我慢です。

なぜおしっこの我慢が原因のひとつかというと、おしっこには膀胱や尿道に入った細菌を洗い流す役割があるのだそうです。そのため長い時間我慢していると、尿道の細菌がどんどん繁殖してしまうのだとか。

細菌の原因のほとんどは大腸菌と考えられています。女性は肛門と尿道が近くにあり、さらに尿道が短いため細菌が侵入しやすいのだそうです。

膀胱の粘膜には感染防御作用があるのですが、おしっこの我慢によって粘膜は広がり、血流が悪くなります。そして感染防御作用が下がってしまい、膀胱炎に繋がる可能性があると考えられています。

想像に難しくないと思いますが、症状はトイレに何度も行きたくなります。残尿感に加え、おしっこの後に激しい痛みが生じることもあります。場合によっては、おしっこが白く濁っていたり、血尿が出るケースもあるそうで、微熱が続くこともあると言われています。

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膀胱炎を予防するにはどうすればいいの?


おしっこの我慢は禁物!女性がなりやすい急性膀胱炎の予防法とは?

急性膀胱炎にならないためには、まずおしっこを我慢しないこと。できるだけ膀胱や尿道の細菌が繁殖するのを防ぐため、尿意がなくてもトイレに行く習慣を心がけるとよいでしょう。

元々おしっこの回数が少ない、という人はカフェインなど利尿作用のある飲み物を飲んで、トイレに行く回数を増やしましょう。また身体を清潔にして、しっかりからだを休めて抵抗力を保つことも大切ですよ。