ランチを買うため、ファミマに来ました。

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今日はなにを買おうかな〜。


お!!スンドゥブがあるじゃん!

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

大好きなんだよな〜スンドゥブ。

よし、今日のお昼はこれにしよっと!


「本場韓国産キムチとあさりのスンドゥブスープ」です!

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お値段398円。

お店で食べると1000円近くするので、この値段で買えるのはありがたい!


レンジ(500W)で3分半温めて完成〜!

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フタを開ける前からいい匂いがしてきます。


卵黄をよ〜く混ぜて…いただきます!

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あさりの旨味とピリ辛の刺激が合うわ〜!

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とろみのあるスープに、あさりのダシが凝縮されています。

スープを口に入れると、目の前に海を感じるくらいめっちゃ魚介風味。

思ったよりピリ辛なのもいい!ご飯が欲しくなるスープです。


豆腐がゴロゴロ入ってる!

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大きめの豆腐が4つほど入っているので、お腹にたまりそう◎


絹豆腐で、なめらかな舌ざわりです。

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つるっと食べれちゃう。


もやしのシャキシャキ食感がいいアクセントになってる!

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なめらかな豆腐とシャキシャキのもやし…めっちゃ合うわ。


あさりもたくさん入ってます!

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底からすくってみたら、あさりが出てきた!

噛むたびにあさりの旨味が口の中に広がります。意外とたくさん入っててうれしい◎


このスンドゥブ、全部食べても154kcalなんです…!想像以上に低カロリー!

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

スープを全部飲み干したら、結構お腹いっぱいになりました。

かなりお腹が空いている時だともの足りなそうので、残ったスープにご飯を入れたりしたらちょうどいいかも!

この満足感で低カロリーなのはびっくりだよ…!

味 ★★★★☆

辛さ ★★★☆☆

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★☆☆


もっと辛いスンドゥブが食べたい!という方には、セブンで見つけた「韓飯 レンジdeクッパ 海鮮スンドゥブ」がオススメです。

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お値段276円。

スンドゥブとご飯を混ぜて食べる即席ごはんです。

中に入ってるご飯や具をカップに入れて、水を投入しレンジで待つこと4分20秒…


完成〜!めちゃくちゃ赤い!!

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鼻腔にエビの香りが\ドドドーッ/と押し寄せます。あさりの出汁も効いていて、魚介の旨味がハンパない。

スンドゥブや辛いものが好きな人には激推しします。「これはウマい…!」って言わせる自信がある!

味 ★★★★★

辛さ ★★★★☆

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★☆