学生の頃から、暑いとテンションがあがる派と、やる気が出なくなる派に分かれますが、みなさんはどちらですか?料理を作ろうとキッチンに立ってみると、もともとの暑さに加え、火の熱でサウナみたいな状態になることも。火を使わない料理となると生野菜とか?少し味気ない気がしますね。

加熱方法は他にもある!


こんなとき、火を諦めて、頼るべきは電子レンジ!今回はレンチンで作れる「炒り卵」のレシピを3つ紹介しますよ。火を使わないことで焦がす心配もなく、とっても安心です。気になる工程を確認しましょう。

シンプル炒り卵

卵だけでOK!

レンジでゆで卵・炒り卵☆

by tamanori

ゆで卵を1個作りたい時に簡単にできます。…が、ゆで卵をみじん切りにした状態で完成します。

味付け炒り卵

砂糖と塩で味つけ!

簡単!炒り卵!電子レンジで!お弁当にも

by まこさんど

2015.6.5話題入り☆人気検索1位☆フライパン、油不要!レンジで!火加減の心配なく簡単ふわふわ。おにぎらずにも。

ジューシー炒り卵

油を加えてジューシーに◎

レンジde簡単♪●ジューシー炒り卵●

by ::れっちぃ::

卵1コの時は…迷わずレンジにお任せ!ちょっぴり油をinで、ジューシーな炒り卵★色どりキレイ☆そぼろゴハンにぜひ♪

お弁当のおかずに少量作るときなど、大きなフライパンを使わなくても耐熱容器があればいいので楽ちんですね。少しの工夫でこの暑い夏を乗り切りましょう!

執筆:丸 美月

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大学4年生

和菓子と豆とカメラが大好き。