買い物に出かけたくない日の一品


ちょっと歩くだけで汗がダラダラ…。暑い日には買い物に出かけることを躊躇してしまいます。とはいえ、おかず作りまで躊躇するわけにはいきません。そんなときにはお家にあるもので作れる一品!主菜によし、お弁当によしの「肉巻きマッシュポテト」はいかがですか?

豊富な味付けバリエーション


マッシュしたじゃがいもに肉を巻きつけてボリューム感も演出できる「肉巻きマッシュポテト」。味付けを変えるだけでバリエーション豊富なので、飽きることもなく、ちょっと今日は買い物に行きたくないという日に重宝するレシピです。

焼肉のタレなら簡単

弁当◎焼肉のタレで☆肉巻きマッシュポテト

by Chisora

✿話題入り感謝✿
バター味のマッシュポテトを♪
豚肉で巻いて♪
最後に☆焼き肉のタレを絡める♪
ご飯が進む〜!子供にも◎

マヨしょうゆで照り焼き風

肉巻きマッシュポテト

by ☆つこtuko☆

外はカリ!!中はふんわりな肉巻きポテトです。

オイスターソースで濃厚に

マッシュポテトの肉巻き

by ♡♡ゆかり♡♡

甘辛のタレと柔らかマッシュポテトで可愛くメイン料理´ω`*

塩胡椒でシンプルに

ハーブ入りマッシュポテトの肉巻き焼き♪ 

by レイキーノ

薄切りお肉をハーブを入れたマッシュポテトで巻いて、フライパンでコロコロ焼くだけですぐ出来る、あっさり味のお料理です☆

ケチャップ味で子供が喜ぶ

マッシュポテトの肉巻き

by 椏莉亜

簡単!!これ1つでご飯がすすむ!冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも!

じゃがいもがメインなので、たくさんのお肉がなくてもメインの一品が作れちゃう「肉巻きマッシュポテト」。こないだはケチャップ味だったから、今日は塩胡椒で!と選べる味付けが豊富だから、毎日のお弁当作りにも活躍してくれること間違いなし!ぜひマスターしたいレシピたちです。

「お弁当」の基本ルール

水分が少ないおかずを選ぶ
おかずの味つけは濃いめにする
おかずは十分に加熱調理する
作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱&冷ましておく
おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

執筆:はまずみゆきこ

JAMHA認定ハーバルセラピスト

北海道在住の日ハムファン。2男児に味見を頼み日々お料理研究中。これは素敵&便利!と思えるレシピを紹介します♪