心を落ち着かせるヨガ教室

癒しのヨーガ教室はヨーガで身体と心の健康を促進するヨーガ療法を取り入れたヨーガ教室。ヨーガの体操や瞑想、呼吸法、チベタンシンギングボウル療法などを通じて身体を鍛えながら自分自身に向き合い心の健康度もアップしていく。身体が固くても年齢も関係なく楽しくヨーガが行える教室。無理なく自分のペースで行うことができる。10代から70代まで、幅広い世代が参加。


開催日時
2022年7月6日(水)〜9月28日(水)
備考
開催日は水曜日(8/3、9/7・21を除く)全10回。朝ヨガの部10:00〜11:30、昼ヨガの部13:30〜15:00、夜ヨガの部18:00〜19:30。
会場
橋本市民会館
和歌山県橋本市東家1-6-27
料金
有料
7,150円(10回) ※体験は880円(1回)
アクセス
公共交通:JR・南海「橋本」駅より徒歩約10分
車:京奈和自動車道「橋本」ICより約5分
駐車場
あり 15台
駐車場無料
お問い合わせ
0736-33-6108(橋本市民会館)
ホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~hashimoto-shimin/
イベント備考
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