イスに座ってかんたんヨガ

イスヨガとは、椅子に座ったままできる簡単ヨガ。体への負担が少ないので、気軽に始められる。ウェーブリングという器具を使い、身体の凝りをほぐしリラックスして、心身ともに健康になろう。今までヨガをやった事がない人も気軽に参加を。

開催日時
2022年12月1日（木）〜12月15日（木）
13:30〜15:00
備考
開催日は1日(木)・15日(木)
会場
西脇市市民交流施設
兵庫県西脇市下戸田128-1オリナス内
料金
有料
1回1,100円
アクセス
公共交通：JR加古川線「新西脇」駅より徒歩約15分
車：中国自動車道「滝野社」ICより約10分
駐車場
あり　560台
駐車無料
お問い合わせ
0795-24-3010（西脇市市民交流施設（オリナス））
ホームページ
https://www.nishiwaki-koryu.jp/culture/30406/
イベント備考
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