子育てに悩む方、もっといい子育ての仕方があるんじゃないかと模索している方におすすめの新刊本をピックアップして紹介します。今回は、自己肯定感の第一人者・中島 輝さんの『自己肯定感の教科書』です。

シリーズ26万部突破!『自己肯定感の教科書』の
著者による子どもの自己肯定感を高める決定版!

中島 輝(なかしま・てる)
2024年3月24日発売

・わが子にやる気を出してほしい、勉強してほしい
・自信がなさそうなわが子をどうにかしたい…

あなたはこんなことで悩んではいませんか?
さまざまな機関による調査によると、
自己肯定感のターニングポイントは9~12歳くらい
集団の中で周囲の子たちと自分を比べ、自信がない、
自分が嫌いと思うようになっていきます

でもそう思ってしまったとしても、遅くはありません
何歳からでも自己肯定感は高まるからです
そして自己肯定感が人生を切り拓く力を引き出してくれます

本書は、勉強や人づきあいに問題が出始めたお子さんの自己肯定感を回復し、
高めていくための方法を体系立てて解説する教科書
1万5000人をカウンセリングしてきた自己肯定感の第一人者が
ついに書き下ろす子どもの自己肯定感の高め方です
大切なのは親子でいっしょに取り組むこと
時間がなくてもコツをつかめばまったく問題ありません

中島 輝(なかしま・てる)著 2024年3月24日発売

■著者プロフィール
中島 輝(なかしま・てる)
自己肯定感の第一人者。作家、メンタルトレーナー、心理カウンセラー。「自己肯定感アカデミー」代表。
独自の自己肯定感理論を構築し人財育成を行い、
受講生は3万を超える。自己肯定感に関する本は
累計62万部を超える。心理学、脳科学、NLP などの手法を用い、独自の120のコーチングメソッドを開発し資格発行している。これまで、上場企業の経営者、オリンピアン、俳優など15,000名以上のメンターを務める。
現在も自己肯定感ムーブメントを生んだカリスマとして、「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨する」ことをミッションに掲げ、「肯定心理学協会」や 新しい生き方を探求する「輝塾」の運営のほか、広く中島流メンタル・メソッドを知ってもらうための「自己肯定感カウンセラー講座」「自己肯定感児童教育講座」「自己肯定感コーチング講座」などを主催する。毎月500名以上のメンタルカウンセラー、コーチ、トレーナー、セラピストを育成・輩出している。

●著書
『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書』(SB クリエイティブ)
『毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK 』(SB クリエイティブ)
『「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン』(KADOKAWAKADOKAWA)
『自信スイッチ 10歳からはじめるポジティブ習慣39』(インプレス)
『うつ感情のトリセツ 自己肯定感が高まる』(きずな出版) 等

●セミナー・講演テーマ
・「なりたい自分」「本来の自分」に近づくための自己肯定感メソッド
・HSP を武器に変える! 繊細すぎる自分のトリセツ
・アドラー心理学から紐解く、勇気の正体
・心理学から見るウェルビーイングな働き方 〜仕事に活力が出るメンタルヘルス〜
・口癖で人生は変わる! 心の免疫力を上げる言葉の習慣

【専門分野】
自己肯定感/自立型人財育成/メンタルヘルス/マネジメント
【セミナー・講演ジャンル】
メンタルヘルス全般/アドラー心理学/HSPHSP/自立型マネジメント論/リーダーシップ論