クラブは縦に動かし身体は横に回すことを覚える

●スウィングでは縦と横の融合が大事
スウィングでは身体は横回転、クラブは縦回転で動きますが、この動きを身体に覚え込ませるのがこのドリルです。

まず身体の前でクラブを地面に対して水平に持ち上げたら右を向き、クラブを身体の横に立てます。

そしてダウンスウィングでは、ヘッドをボールに向かわせるのではなく、クラブを縦に下ろすと同時に、身体を左に回転させます。

この動きを身体に覚え込ませることによって、縦の動きと横の動きが融合し、ハンドファーストでボールをとらえられるようになります。

出典:『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!』