
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!
【問題】新型コロナウイルス流行下で、多くの人が強くしたいと思っているのが「免疫」の力でしょう。では、免疫をうまく機能させるために取り入れたい生活習慣として、次のうち適切でないものはどれでしょうか?(1)過度のストレスを避ける
(2)毎日長時間激しい運動をする
(3)湯船につかり体を温める
(4)朝早く起きて朝日を浴びる
答えは次ページ
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