頼みの綱、最後のジョギング講習会で3㎞を完走し、来る市民マラソンに向けて自信をつけたアラカン・万年運動不足の漫画家まきりえこ。ついに福岡マラソン当日がやってきました！前日から会場に赴き準備万端！さて後はスタートを待つのみと思っていたら、出発地点で驚きが！

　『お金もかからず体調万全！！ゆる走りスロージョギング』（出版：はちみつコミックエッセイ/著者：まきりえこ）より第7回目の試し読みをお届けします！

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ゆる走りスロージョギング

『お金もかからず体調万全！！ゆる走りスロージョギング』
　小さな頃から運動音痴。デスクワークだわ運動習慣もないわでますます体力が低下する日々を過ごす漫画家まきりえこ。足の不調で病院にいって告げられたのは、筋肉量90歳という現実！！このままではロコモシンドロームや要介護の暮らしにまっしぐら〜！？スロージョギングで徐々に体力をつけて心も体も元気になっていく実録コミックエッセイ！
まきりえこ・著（税込み1,210円・はちみつコミックエッセイ）

【著者プロフィール】
　アラ還のコミックエッセイスト。ブログ「ちくわの穴から星☆を見た」でアメブロ育児カテゴリ1位。著者に「小学生男子のトリセツ」（扶桑社）、「オトナ女子の謎不調、ホントに更年期？」（集英社）など。夫と猫と共に福岡市在住。

著者：まきりえこ