イケメントレーナーが大集結し、毎日おうちにいながら楽しんで続けられる「1回たったの3分間・イケてるパーソナルトレーニング」でフィットネスをやさしくナビゲートする『イケトレ!おうちで楽フィットネス』(BS朝日)。

5月4日(火)放送の同番組には、元Jリーガーのトレーナー・島村麗乃が登場! 番組MCの藤本美貴と、2人でやると効果抜群な“愛も深まるトレーニング”に挑戦する。

今回島村トレーナーと行うのは、「ひとりでもOK!2人でやればもっと楽しく効果的!全身に効いて、愛も深まるトレーニング」。

「愛のツイスト(ロシアンツイスト)」、「恋の手つなぎスクワット(スクワット)」、「愛の綱引き(ワンハンドロウ)」などを紹介する。