きょう27日、梅雨明けの発表があった関東甲信地方では、猛烈な暑さになっています。栃木県佐野市では、最高気温が40℃近くになっています。万全な熱中症対策が必要です。

東京都心35℃以上 栃木県佐野市40℃近く 関東甲信地方は猛暑

きょう27日も、本州付近は夏の空気に覆われています。梅雨明けの発表があった関東甲信地方では、強い日差しが照り付けている所もあり、気温がグンと上がっています。栃木県佐野市では、最高気温が40℃近くになっています。甲府市やさいたま市では37℃以上、東京都心、宇都宮市、水戸市は35℃以上の猛暑日になっています。

熱中症の応急処置

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熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。

まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。
衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。
ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。