今日29日は西から雨のエリアが広がりますが、油断せず。雨が降りだす前は花粉が飛ぶでしょう。近畿〜関東甲信では「非常に多い」飛散となりそうです。

今日29日　天気が下り坂も　雨が降りだす前は花粉が大量飛散

今日29日は西から雨の範囲が広がります。ただ、雨が降りだす前は花粉が飛ぶでしょう。花粉の飛散量は九州北部や中国地方、四国、北陸は「多い」、近畿や東海、関東甲信は「非常に多い」見込みです。花粉症の方は、油断せずに対策をなさってください。

広くスギ花粉がピーク

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九州から関東甲信はスギ花粉のピークです。3月1日(金)や3日(日)、4日(月)頃は花粉が「非常に多く」飛ぶ所が多いでしょう。

5日(火)は広く雨が降り、花粉の飛散は抑えられそうです。6日(水)は次第に雨がやむ九州や中国、四国で花粉の飛散が増えるでしょう。

3月上旬・中旬は広くスギ花粉のピークを迎えますので、花粉が多く飛ぶと予想される日は万全な対策をなさってください。

外出時の花粉対策

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花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。

① メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。

② マスク
感染症予防として使用している方も多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。

③ 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。