コラムニストの犬山紙子(月曜&火曜担当)と、アプリクリエイターの関口舞(水曜&木曜担当)がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生放送番組「ホメラニアン」(2019年12月で終了)。2019年12月24日(火)の「ホメラニアン的! 暮らしのちょい足しテクニック with FASHION BOX」のコーナーでは、宝島社のファッション雑誌『リンネル』『大人のおしゃれ手帖』編集長の西山千香子さんをゲストにお迎えしました。


西山千香子さんと犬山紙子


◆“布団乾燥機”で冬を快適に
犬山:今回はどんなちょい足しテクニックをご紹介いただけますでしょうか?

西山:今回ご紹介するのは「新年からの“しない家事”」

犬山:タイトルからして最高! やっぱり家事ってね、1人暮らしでも、誰かと暮らしていても大変なものですよね。この、家事をしない、減らしていく“余裕”、時間の余裕とか心の余裕が出てきそうです。それでは、詳しく教えてください。

西山:はい。まず1つ目は“布団を干さない”。

犬山:確かに。でも布団干すとき、いつも“腰イタタタッ……”ってなりますね。

西山:結構、重労働ですよね。もちろん花粉が飛んでたりとか、排気ガスとか、いろんな大気の問題もあるので、なかなか布団を自由に干せる環境っていうのも難しくなってると思うんですよね。それで、今おすすめしたいのは、“布団乾燥機でケアする方法”なんですが、布団乾燥機ってご存知ですよね?

犬山:はい。知っております。でも、プロデューサーとディレクターは知らないって言ってます。

西山:なんか知らない方も結構いらっしゃると聞きました(笑)。昔はシート状のものを、布団の掛け布団と敷布団の間に挟んで、そこに温風を入れて。

犬山:そう。“ぷくー”って。

西山:はい。膨らんできて乾かしていくっていうのが多かったんですけど、最近はそのシートではなくて、ノズルを布団の間に突っ込むだけ。

犬山:ほう、楽ですね。

西山:はい。実際、サイズもA4サイズくらいでコンパクトになっていて、お値段も1万円前後なんで、凄く使いやすく扱いやすい商品になってます。

犬山:布団乾燥機、実は我が家にあるんですけど、冬、布団がホカホカでもう最高なんですよね。

西山:あったかいですよね。

◆“3日分”購入して“1週間”持たせる
犬山:続いてはどんな“しない家事”をご紹介いただけますか?

西山:はい。続いては“毎日買物に行かない”。

犬山:あの、確かに毎日行っています。なんかちょこちょこ、うん。

西山:ついつい行ってしまいますよね。で、おすすめは“3日分”を目安に3日分購入して“1週間を持たせる”っていうことなんですね。なぜ3日かっていうと、実は“3日分の食材”が、冷蔵庫のなかで自分が中身を把握しやすい量なんですって。

犬山:なるほど。“なんかもういいや”と思って1週間分くらい買っちゃうと把握しきれなくて、冷蔵庫の奥底で眠る“あいつら”が生まれるっていうことですね。

西山:そうなんです。なので、一応3日分を目安に、お肉とかお魚とかメインの食材を買って、最後の2日ぐらいは、残ったものでいろいろやりくりをしていくと買い物がグッと減らせます。

犬山:非常に合理的ですね。買い物行くのも減らせるし、お金の節約にもなりそうですね。

西山:そうですね。無駄がなくなるので、おのずと節約できることになると思います。

◆野菜は買ったらすぐ洗う
西山:続いてご紹介したいのが“料理の度に野菜を洗わない”

犬山:お。え? え? ど、どうしたら良いんでしょう?

西山:はい。毎回、料理の度に野菜を取り出して洗おうとすると、泥が落ちたりして、シンクや調理台を洗わなきゃいけなくなり、調理が中断されちゃいますよね。

これをなくすために、買い物から帰ったらすぐに、野菜は全部洗ってしまいます。そして、よく使う大きさに野菜をカットして、保存袋にしまっておけば、調理がすごくスピーディーになるんですよね。

犬山:なるほど。そうか! まとめてやっちゃう。すると、泥とかが出た掃除とかも1回で済む。合理的だ。

◆鍋や食器は重ねられるものに
西山:最後にご紹介したいのが“重ねられない鍋や食器は持たない”。

犬山:確かにかさばるものですよね。

西山:そうですよね。しっかり重ねられる鍋や食器を選ぶと、取り出しやすいし、しまいやすい。これも合理的になっているんですよね。あと、形が特殊な鍋とか、単機能な調理器具って結構あって、それって意外となくても困らないんですよね。

犬山:そうか。

西山:ただ、食器って趣味の部分もあるので、もちろん好きなものは使って全然かまわないと思うんですけれども、できれば重ねられるものにして、重ねるときも大体マックス5枚ぐらいにしておくと使い勝手がとっても良くなります。

犬山:そうか、収納のときのちょっとしたストレスを減らしていくっていうことですね。

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<番組概要>
番組名:ホメラニアン
パーソナリティ:犬山紙子