『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』『やめてみた。』のわたなべぽん、シリーズ最新作!

現在はテレビやラジオにも出演する著者。実は、40歳まで超人見知り&人付き合いが苦手で、1日中夫以外の人と話さない日々を送っていた。

変化のきっかけは40歳を過ぎて初めて挑戦したひとり旅。「友達になりたい」と思った人に思い切って声をかけてみたら、大人の人付き合いの扉が開いた!

自分の中の【人付き合いが苦手】という気持ちに向き合い、出会った人の言葉から変わっていく日々を描く実録コミックエッセイです。

いくつになっても友達はできる、自分の苦手意識は変えられます。

『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』(KADOKAWA)よりお届けします。

著者:わたなべぽん