2024/5/16 14:19
コーヒーに「アレ」を入れると・・・
痩せるコーヒーの飲みかたを「つやプラ」が紹介しています。
【はちみつをプラス】基本的にダイエット中のコーヒーは無糖でいただきたいところですが、どうしても甘みを加えたいときにははちみつを使うのがおすすめです。はちみつに含まれるオリゴ糖には、腸内環境を整え、便秘の改善を助ける作用があります。忙しい現代人にとって、コーヒータイムは安らぎのひとときでもあります。ほっとひと息をつきながら、ダイエットにも役立つコーヒーの飲みかたをぜひ実践してみてくださいね。
編集者：いまトピ編集部
