2024/5/19 11:00
スーパーでよく「〇〇のお惣菜」を買っているひとは「めっちゃ太る」
仕事帰りや疲れた日に頼っちゃうのが、スーパーの「お惣菜」ですよね。ですが、お惣菜のなかには、ダイエットに適していないものもあるのをご存知ですか?
「ダイエッター要注意なお惣菜」
●餃子
●コロッケ
●かぼちゃのマカロニサラダ
「夕食に食べても太りにくい!ダイエッターにおすすめのお惣菜」
●ゴーヤチャンプルー
●八宝菜
●焼き鳥(塩)
是非、参考にしてみてくださいね。
以上、つやプラが有益な情報をお届けしています。
編集者:いまトピ編集部