便利なアレに卵をのせてチンするだけ『カルボ飯』…「ほんとに３分？」「片付けもラク」
Amazon あっという間にホカホカのごはんが食べられるパックごはんは、とても便利ですよね。
パックごはんや冷凍食品などを製造・販売する、テーブルマーク株式会社（以下、テーブルマーク）のウェブサイトでは、パックごはんを使ったさまざまなアレンジレシピが公開中です。
その中でも、ズボラ民にはたまらない超簡単な『カルボ飯』というレシピが話題です。
■テーブルマークが紹介！『カルボ飯』を作ってみた
レシピ名からも分かるように、『カルボ飯』とはカルボナーラ風のごはんのこと。材料はこちらです。
材料 1人分
パックごはん 180g×１パック
卵 1個
乾燥パセリ 適量
オリーブ油 お好みで
【A】
顆粒コンソメ 小さじ1/3
牛乳 大さじ1
ベーコン（短冊切り） 1/2枚
粉チーズ 小さじ2
塩・こしょう 少々
それでは、早速作っていきましょう。
まず、加熱前のパックごはんの中央にくぼみを作ります。
くぼみの中に卵を割り入れ、黄身につまようじで数か所穴をあけます。これは黄身の破裂を防ぐための行程なので、必ず行いましょう。卵の周りに、Aの材料を順にのせていきます。
ふんわりとラップをし、６００Wの電子レンジで２～２分３０秒加熱します。これは、冷蔵庫から出してすぐの冷えた卵を使用した場合の目安時間です。
電子レンジの機種やワット数などによって、加熱時間は調節してくださいね。
加熱から１分程経つと、おいしそうな匂いがしてきました！これは期待が膨らみます。
加熱後がこちらです。
仕上げに、乾燥パセリやオリーブ油、粉チーズなどをかけます。筆者は乾燥パセリではなく、粗びき黒コショウをかけました。
スプーンを入れると、半熟の黄身がとろ～り！しっかりカルボナーラ風になっています。
なんといっても嬉しいのが、皿を一切使うことなく作れてしまうこと！
超簡単なのに見た目も味もよく、後片付けまで楽だなんて最高ですよね。
ズボラな筆者も大満足のレシピでした。面倒臭がりの人は、一度試してみてはいかがでしょうか。
詳細はgrapeをご覧ください。
編集者：いまトピ編集部
