2024/6/11 20:44
炭酸、無性に飲みたくなったら危険・・・
シュワシュワ炭酸が無性に飲みたいのは心と体のSOS!?
サンキュ!では、SOSへの対策と効果が倍増するセルフケアをお伝えしています。
無性に炭酸ドリンクが飲みたいという状況を薬膳(中医学)では、「ストレスがたまっている」「氣というエネルギーの流れが停滞している」サインと捉えます。
シュワシュワの微炭酸では物足りない「強炭酸が飲みたい」といったときは、かなりストレスがたまっているかもしれません。ストレスのサインをキャッチしたならば、さっそく自分をケアしてあげましょう。
レモン、オレンジ、グレープフルーツ、シークヮーサーなどのかんきつ類も氣の流れをよくして、リフレッシュ、ストレス解消効果が期待できます。
また、ストレスを発散するには、氣というエネルギーの流れをよくすることが効果的です。
サインに気づいたら、自分のコンディションに向き合う時間、ケアする時間を意識的に取って、年齢を重ねてもすこやかな心と体でいたいですね。
ぜひ参考にしてください。
編集者:いまトピ編集部