朝に「○○ジュースを飲む人は・・・」

トマトジュースには「リコピン」が豊富に含まれています。リコピンには抗酸化作用があり、血流を改善する働きや肥満を防止する働きがあるのだそう。また、リコピンは1日の中でも朝に摂取すると吸収率が高いため、朝食にトマトジュースを飲むのがベストです。脂溶性という性質をもつことから、牛乳やチーズなど、脂質を含むものとあわせて飲むのがおすすめですよ。

40・50代が起床後に摂るべき飲み物をつやプラが紹介しています。

朝イチで飲めば痩せる！？40・50代が起床後に摂るべき飲み物3つ | つやプラ - つやっときらめく美をプラス｜40代からのエイジングを前向きに