2024/7/22 12:54
睡眠中に62%の人が〇〇をしちゃっていた…
![寝る](https://ima.xgoo.jp/word/img/contents/4/61525.jpg)
Sirabee編集部が全国の10代~60代の男女661名を対象に「睡眠中のいびき」に関する意識調査を実施したところ、全体で62.2%の人が「睡眠中にいびきをかいていると指摘された経験がある」と回答したそうです。
性年代別では、男女ともに年代が上がるほどに、割合が増えているとのこと。
夫から長年いびきをかくことを指摘されている40代女性は、「夫から『いびきをかいている』と言われて初めて、自分がいびきをかいていることに気づきました。それ以来、いびき対策のために枕を変えたり、寝る姿勢を工夫したりしているんです。それでもいびきが完全になくなるなることはないようで、どうすればいいか悩んでいます」と語ているとのこと。
一方で、いびきをかかない30代男性は、「私はいびきをかくことがほとんどなく、家族やパートナーから指摘されたこともありません。そのため、睡眠中に他人に迷惑をかけることがないという安心感があります。気になって一度、妻に確認をしましたが、『いびきはかいていない』と言われました」と話しているそうです。
意外と自分ではわからないもの、聞いてみたいですね。
編集者:いまトピ編集部