ローソン「餅もチーズの乗った『アレ』が、意外なダイエット飯に」過去イチ震えた…

健康的なトレーニングやダイエット情報を発信している宅トレクリエイターの竹脇まりなが、自身のYouTubeチャンネル『Marina Takewaki』で、「コンビニで健康的に痩せるご飯」のおすすめ商品を紹介。

その中でも注目商品が、「明太もちチーズグラタン」（484円）。

チーズ、餅、グラタンと一見ダイエットには向かなそうだが、エネルギーが351kcal、たんぱく質16g、脂質10.4g、炭水化物49.3gと意外にも優秀。

明太子、チーズ、餅のバランスが良く、ソースは濃厚でコクがあり、満足感が高い。
コンビニでの食事が多い人におすすめだ。

以上、Sirabeeからお伝えしました。

ローソンで「過去イチ震えた」　登録者405万人宅トレYouTuberが絶賛の“意外な”ダイエット飯 – Sirabee