2024/11/7 20:30
ゼッタイ避けるべき「これやると白髪がどんどん増える」NG習慣
つやプラスでは、美容師による「白髪が増えてしまうNG習慣」を紹介しています。
(1)過度な薬剤施術を行っている
白髪が気になるからといって、ひんぱんに白髪染めをされてはいませんか？
白髪染めに使用する薬剤は活性酸素が含まれているため、きちんとヘアカラー後の処理をしないと、頭皮の老化につながり、白髪を増やすことになってしまいます。
(2)頭皮が凝り固まっている
パソコンやスマホを見ている時間が長かったり、適度なヘッドマッサージが行われていなかったりすると、頭皮が凝り固まっている可能性があります。
頭皮が凝り固まると血行が悪くなり、白髪が増える原因にもなるため、予防が必要です。
(3)頭皮が乾燥している
頭皮が乾燥してしまうとかゆみが出てくるため、寝ている間にかいてしまい、赤く炎症を起こしている方もいらっしゃいます。
頭皮環境にトラブルを抱えると、頭皮の血行が悪くなり栄養が行き届かなくなるため、白髪の原因にもなります。ご自分で見える範囲を適度にチェックすることも大切です。
ほかにも食生活を見直し、適度な運動をして、質の良い睡眠をとることなどが、白髪を増やさないためには大切です。ぜひ参考にしてください。
編集者：いまトピ編集部
