「毛穴の開き」や「黒ずみ」には絶対ダメ！知らなかった「NG行為」あなたは大丈夫？

肌の悩みのなかでも「毛穴の開き」や「黒ずみ」問題って困りますよね…。
美容皮膚科医である山本周平さんの著書「美容皮膚科医が教える 『完全毛穴レス肌』を叶える8つの美肌習慣」（クロスメディア・パブリッシング刊）によれば、普段の生活の中で毛穴悩みを増やすNG習慣があるそう。

・シャワーを顔の肌に直にかける
実はこれ、肌を傷めてしまう原因になるそうです。シャワーの刺激は思った以上に強いので、肌に負担になってしまいます。すると、外部の刺激から肌を守ろうと自ら肌を硬くしてしまい、毛穴汚れが落ちにくくなってしまうのです。
正解は、ぬるま湯を手ですくって優しく洗い流すこと。くれぐれも刺激には気を付けてください！

・洗い過ぎる
「日本人は世界一洗顔する」といわれているほど、洗い過ぎる傾向があるそう。
１日に何度も洗顔したり、ゴシゴシとこすり洗いをすると、皮脂が除去され過ぎて肌のバリア機能が損なわれてしまうのだとか。すすぎは「70～80%落ちればOK」という気持ちで行うのがいいそうです！

ぜひみなさん参考にしてみてくださいね！
以上アサジョからお届けしました。

毛穴の開き・黒ずみトラブルを助長するNG行動とは？ – アサジョ