2025/8/3 10:24
豚バラ「から揚げ」夏バテさんにおすすめ

俳優の速水もこみちさんが、自身のYouTubeチャンネルで紹介した「豚バラから揚げ」は、まさに夏にぴったりのガッツリ系レシピ。
材料はこちら。
・豚バラ:300g
・大葉:10枚
・にんにく:2片
・しょうが:1片
・塩:適量
・こしょう:適量
・酒:大さじ2
・片栗粉:適量
・油:適量
【タレ】
・醤油:大さじ4
・めんつゆ:大さじ3
・酢:大さじ2
・ごま油:大さじ2
・白ごま:適量
豚バラ肉はブロックを使いましょう。
※分厚すぎると火が通りにくいため、1cm弱くらいの幅がおすすめです。
にんにく、しょうがはすりおろしてボウルに入れます。
塩、こしょう、酒を入れて揉み込んで下味をつけましょう。
片栗粉をまぶして、170℃の油で揚げていきます。
タレの材料をボウルで混ぜ、そこにから揚げを加えてさっと混ぜたら完成!
大きめに切った大葉も絡め、白ごまもかけたら「豚バラから揚げ」の完成です。
夏バテ気味でスタミナが欲しいときは、これに決まり!
以上、Sirabeeからお伝えしました。
編集者:いまトピ編集部