食前に「バナナ」食べるだけ「激ヤセやん！」

27日放送の『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』（TBS系）に、お笑いコンビ・Wエンジンのチャンカワイさんが出演。

3日間「食前にバナナを食べる」健康法を検証する企画で、衝撃的な結果が大反響を呼んでいます。

整腸作用を持つ食物繊維やフラクトオリゴ糖が豊富で、ダイエットや腸活でも注目の「バナナ」。

「バナナの摂取量には注意が必要」
厚生労働省によると果物の摂取目安は1日200gとされており、番組の企画では「朝と昼の食前にバナナを1本ずつ（1日計2本）食べる」ことに。

チャンさんは朝と昼の「食前バナナ」に加え、番組が用意した超ハイカロリーごはんを3日間3食食べて体重の変動を検証することに。
それにも関わらず、最終日のチャンさんの体重は検証前より1.1キロ減という衝撃の結果が。

ネット上では「バナナの力すげえ！！　今、バナナ買いに走りたい」「食前バナナ真似します！」「これから積極的にバナナ食べよ〜〜！」と多くの反響が。

以上、Sirabeeからお伝えしました。

チャンカワイ、3日間の“食前バナナ”で体重減　やり方と注意点に反響「すげえ！」 – Sirabee