約8割が感じてる「アレ」

ときには、人と関わりたくないと感じる日もあるものだ。そんなとき無理に会話をするとストレスの原因になるため、「誰にも話しかけられたくない」と思ってしまう場合も…。

全国の10〜60代の男女717名を対象に調査を実施したところ、「誰にも話しかけられたくないと思う日がある」と答えた人は83.1％にのぼった。

多くの人がそのときの気分や体調、心の状態によって、人とのコミュニケーションを避けたいと感じたことがあるようだ。

人との関わり方は、その日の心身の状態によって変わる。大切なのは自分の気持ちを素直に受け止め、無理のない距離感を選ぶことだろう。

以上、Sirabeeからお伝えしました。

今日はそういう気分では…　約8割が「人との会話」で感じたストレスとは？ – Sirabee