30回かんでも「肌が荒れない」鼻のかみ方が最高すぎた・・・「今知れて良かった！」「絶対やる」「天才か？」

「あさイチ」（NHK総合、2024年3月5日）で、今の私にドンピシャな情報が。「『おうちペーパー』使い分け術」特集でやっていた、「鼻かみワザ」です！

（今、日本中で同じ悩みを抱えている方がたくさんいるのでしょうね。同志よ、ともに乗り越えよう！）

ワザを教えてくださったのは、自身も花粉症で「1日30回以上鼻をかむ」というパーツモデルの上口香寿美さん。めっちゃキレイじゃん、鼻と鼻周り（ほかの部分もキレイですが）。全然荒れてない！

ということで、さっそく方法をお伝えしたいと思います。

1） 鼻をかむ前にティッシュが当たるところにワセリンをぬる。

2） かむ時に首を45度前に傾ける。（花粉症の鼻水はサラサラしていて鼻の下に付きやすいため。できるだけティッシュと肌の接触を防ぐための工夫だそうです）

3） 鼻の穴の下にティッシュがくるように（鼻水をティッシュに落とすイメージで）鼻をかむ。

4） かみ終わったら、こすらずに（←これ重要）、ティッシュでポンポンとおさえる。

5） もう1度、ワセリンをぬる。

つまり、「摩擦は厳禁！！」。もはや常識であるこの美肌の方程式が、鼻かみにも適用されるわけです。やってはいけないことナンバー1をやり続けた結果が、私の鼻周りの肌荒れだったわけです！

ちなみに、皮膚科医の友利新さんによると、両方の鼻の穴の内側に爪の半分くらいの位置まで、ワセリンをぬっておくと、花粉の侵入を防げるそう！

バッグの中の荷物は、予備マスクの枚数は減ったものの、ワセリンはマストという結果になりましたが、QOLがめっちゃ上がりますので、ぜひお試しを～！

以上、東京バーゲンマニアから紹介しました。

花粉症のパーツモデルさんが伝授「肌が荒れない鼻のかみ方」。試してみたらQOLが上がった！ | 東京バーゲンマニア