生活術(5252/56071)

肩こり解消は揉むより「ふるふる」ゆすれ! 「数分で30分以上マッサージ後のよう」副編集長が劇的変化を実感

肩こり解消は揉むより「ふるふる」ゆすれ! 「数分で30分以上マッサージ後のよう」副編集長が劇的変化を実感

(AERA dot.) 09月17日 11:30

筆者の肩の皮膚を、脂肪ごとぐいっとつかむ成田さん。もむのではなく「ふるふる」とゆすることで筋肉と脂肪の間にあるファシアのすべりをよくしている 

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