生活術(24420/35294)

1960年代まで腸の病気は少なかった? 当時ほとんどの人が食べていた“意外な食品”

1960年代まで腸の病気は少なかった? 当時ほとんどの人が食べていた“意外な食品”

(PHPオンライン衆知) 2021年12月20日 12:00

腸は第二の脳という言葉もある通り、健康に過ごしていくためには腸内環境に気を遣わなければならない。医師・松生恒夫氏が腸内環境を整えるために良いとされる、ある意外な食品を紹介する。

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