たんぱく質を1日100g取るにはどうしたらよい?食事に「あれをちょい足し」
「たんぱく質」には、筋トレしている人が摂取する栄養素というイメージを持つ方も多いかもしれません。 けれどもたんぱく質は、栄養素のなかでも、炭水化物、脂質と並び...
04月24日 10:09
「父親の仕事と育児両立読本〜ワーク・ライフ・バランスガイド〜」の活用法
厚生労働省「令和4年度雇用均等基本調査」によると2022年度の男性育児休業取得割合は17.3%(2021年度13.97%)となり、増加傾向が見られます。 さら...
04月22日 14:37
企業による2025年卒採用の見通しは
2024年3月から2025年卒の就職活動が本格的にスタートし始めました。 企業の採用活動担当者はエントリーシートの受付や説明会の実施、スケジュール管理、書類選...
04月18日 09:36
【歯と口の健康〜ホワイトニング〜(3)】歯のホワイトニング後の食事や注意点
歯のケアのひとつであるホワイトニングは、見た目の美しさを保つことだけではなく、虫歯や歯周病予防につながるケアとしても近年注目されています。 なぜ、歯のホワイト...
04月16日 10:02
導入企業が増えている?特別休暇制度とは
みなさんはしっかり「休む」ことができていますか。 日本では現在、働き方改革が行われ、休日や残業時間の見直しも多く行われています。 法律で定められた休暇・休業...
04月12日 10:34
うっかり忘れがちな春の紫外線!太陽を味方にする対策ポイント
春といえば、花粉による健康への影響が話題になることが多いですが、4月頃からは紫外線の量も急激に増えているということをご存じでしょうか。 この記事では、知ってい...
04月10日 10:45
減量成功者はこれをやっていた!管理栄養士が特保で気づいた4つの共通点
特定保健指導は2008年4月から始まり、2024年4月から第4期の運用となりました。 第4期の特徴の1つとして、アウトカム評価が重要視されるという点があります...
04月08日 09:40
アルバイトの労働条件を確かめよう!トラブルに巻き込まれないための7箇条
皆さんは、アルバイトの労働条件をしっかりと把握した上で働かれていますか? 多くの人がアルバイトによって、初めて「賃金をもらって働く」という経験をするため、労働...
04月05日 09:51
女性特有のがんを早期発見・予防しよう!受けるべき婦人科検診はこれだ
新年度が始まり、健診を受ける時期がやってきます。 会社によって福利厚生の内容は大きく違うので、予算や状況に合わせてどのようなオプションをつけるか個人によって違...
04月02日 10:32
「無糖のお酒だから大丈夫」は間違い!管理栄養士が解説するアルコールと血糖値の関係
年度の変わり目が近づき、これから歓送迎会シーズンを迎え、どうしてもお酒を飲む機会が増えてきますね。 特定保健指導などの面談で、「血糖値を気にしてハイボールなど...
03月26日 11:45
「はしか」って怖いの?なぜ行動情報が公開される?企業の人事担当者、衛生管理者に知ってほしいこと
2024年3月現在、はしかの感染者が全国で相次いでいます。 はしかは医学的には「麻疹(ましん)」と呼ばれる、ウイルスによる感染症です。 日本では、一時大きな...
03月22日 13:27
中小企業の労働時間、休日・休暇についての調査結果(令和5年度版 都内)
東京都産業労働局が、都内の中小企業を対象に行った賃金や労働時間などについての調査結果(令和5年度版)を公表しました。 大企業の各種調査についてはさまざまな...
03月22日 09:38
【基礎編①】産業保健師ってどんな人? 〜働く人に伝えたい医療現場で感じた健康管理の大切さ〜
皆さんは「産業保健師」という言葉を聞いたことがありますか? また、産業保健師に実際に会ったことはありますか? 「産業医」は分かるけど、産業保健師は「なじみが...
03月19日 11:03
「家政婦(夫)さん」は労働基準法適用外?家事使用人契約時の留意事項とは
法整備や働き方改革などが進んだことで、私たちはさまざまな権利を守られながら、安全に働いています。 しかし、労働基準法による保護の対象を外れてしまう職種があるこ...
03月15日 10:23
働きたくない人がおよそ6割?「正社員のワークライフ・インテグレーション調査2024年版」
2024年2月8日、株式会社マイナビが、正社員として働く20~59歳の正社員男女3,000名を対象に調査した「正社員のワークライフ・インテグレーション調査202...
03月13日 11:00
2024年4月から何が変わる?「障害者雇用納付金関係助成金」の変更点をご紹介!
2024年4月から「障害者雇用促進法」が改正されると共に「障害者雇用納付金関係助成金」が新設・拡充されることをご存じでしょうか。 障害者雇用に関する制度は定期...
03月11日 09:55
テレワークの実施率低下から学ぶこと〜働き方の未来に対する期待と現実のギャップ〜
「新しい常態」(ニューノーマル(新常態))という言葉が私たちの日常に浸透して久しいですが、実際には新常態自体が絶えず変化し、多くの不確実性を内包しています。 ...
03月08日 10:19
【2024年10月スタート!条件は?】51人以上の企業はパート・アルバイトも社保険加入の対象に
3月に入り、新年度に向けた準備も大詰めの企業が多いのではないでしょうか。 年度の変わり目は、新入社員の入社などに伴い、従業員数が大きく変化するタイミングでもあ...
03月06日 10:47
子育ては社会全体で行うもの!こどもスマイルムーブメント「育業」の考え方を知ろう
2021年6月に「育児・介護休業法」(育児休業、介護休業等育児又は家族介護を行う労働者の福祉に関する法律)が改正され、「産後パパ育休」の創設や育児休業を分割で取...
03月04日 10:19
健康寿命をのばす! 歯の健康を保つ方法
私たちの寿命はのび続け、ついに「人生100年時代」といわれるようになりました。 一般に寿命とは、平均寿命のことで「生まれてから亡くなるまでの期間」を指します。...
03月01日 09:58
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