ワインのお供に♪自家製チーズでリッチな夜を過ごしませんか?
全国的に厳しい寒さが続いていますね。今の時期は自宅でお酒を楽しみたいという方が多いのではないでしょうか? アルコールにも様々な種類がありますが、健康志向が高い方...
01月20日 20:30
ヒートショック対策 ポイントは家全体を暖かく
1月20日は二十四節気の「大寒」で、一年で最も寒い時期です。屋外はもちろん、屋内でも玄関や廊下などは冷え切っていることがあり、家の中の暖かい場所と寒い場所との温...
01月20日 16:00
〈雪道での運転のコツー2〉雪が深いザクザクの道では、ハンドルをとられないように
雪がたくさん降ったとしても、大きな幹線道路は除雪されるので路面は比較的平らになり、車は走りやすくなります(その分、ツルツル路面になりますが)。しかし、除雪が入ら...
01月19日 20:30
幸運も金運も!暦のうえの「縁起の良い日2021」を知っておきましょう
新しいことをはじめたいとき、人生の転機になる決断をするとき。その日をいつにするか、なかなか決められなかったり、迷ってしまうことがありますね。そんなときは、気持ち...
01月18日 20:30
【男女別】冬用シューズの種類や選び方のポイントを徹底解説
冬は足元のトラブルに悩まされやすい季節ですので、シューズを選ぶときはおしゃれだけでなく、機能性も重視することが大切です。冬用シューズにはさまざまな種類があります...
01月18日 17:00
雪の日の服装で外せない6つのポイントを解説
冬になって本格的に冷え込むと、雪が降るかどうか気になる方は多いでしょう。雪の日ならではの服装の悩みも増えますので、降雪予報が出たら、雪の日に適したコーディネート...
01月18日 10:00
お家で旅行気分!九州(福岡・熊本)の名物グルメの作り方をご紹介
温泉地やテーマパークなど数多くの観光スポットが存在する九州は旅行先としても人気が高い地域。 比較的温暖な気候で過ごしやすいことから、今の時期の旅行先としても最適...
01月17日 20:30
日本が誇るソウルフード「おむすび」は、人や時代を結んでいる!?
1月17日は『おむすびの日』。おむすびといえば、ご飯を三角や球(ボール)、円盤、俵などの形に握り固めたもので、日本人にとっては、お弁当の定番、手軽に食べられる持...
01月17日 09:30
阪神淡路大震災から26年 いま必要なふだんの備え
26年前の今日、1995年1月17日は阪神淡路大震災が発生した日です。時間は明け方5時46分でした。マグニチュードは7.3、犠牲になった方は6,434人で、第2...
01月17日 07:00
2021年は本をたくさん読もう!いまさらだけど電子書籍のすすめ
日本で電子書籍が広まり始めたのは2010年代の前半で、当時は電子書籍元年という言葉も流行りました。電子化により自宅でいつでも好きな本を購入できるようになっていま...
01月16日 20:30
オリゴ糖でお通じスッキリ!オリゴ糖を含むおすすめの食材をPICK UP
寒い時期は体がこわばってお通じも滞りがち…。排便が十分でないとズボンのウエスト周りがきつくなるだけでなく、肌が荒れたり、肩こりがひどくなったりと全身に影響が出る...
01月15日 20:30
真冬コーデのアウター選びで重視すべき 4つのポイント
真冬になると日中の気温がぐっと下がり、秋に着用していたアウターだけでは寒さをしのげなくなってきます。本格的な寒さが到来する前に、冬にぴったりのアウターを準備して...
01月15日 17:00
遅い時間でも、ゆったり、ホッと、美味しいご飯を食べましょう
新しい年も明けて、1月も半ばになりました。新しいいつもの日常が始まって、少し疲れが出始めている人もいるのではないでしょうか?そんなときには、つい食事も簡素なもの...
01月14日 20:30
続々到来する冬の使者、カモたちで水辺は大賑わい!カモウォッチング《後編》
一見寂しげな冬枯れの季節の水辺は、冬の渡り鳥・ガンカモ類が全国に約200万羽も到来してにぎわっています。前編ではスタンダードなマガモをはじめとした代表的な淡水ガ...
01月13日 20:30
テレワークだからこそ体を動かそう!1日に必要な運動量はどれくらい?
関東の1都3県は再び緊急事態宣言が出され、またテレワークに戻ったという人もいるかと思います。今後どのような展開になるのかはわかりませんが、これからテレワークを基...
01月12日 17:00
【ヘルシーなのに満足感抜群】小豆を使った簡単レシピで正月太りとオサラバ!
この時期に多い悩みといえば『お正月太り』。おせちや餅が入ったお雑煮などのご馳走を食べる機会が多い一方で、寒さと気の緩みから運動不足になりがちな年末年始は一年の中...
01月11日 20:30
〈雪道での運転のコツー1〉滑る路面はふんわりアクセル、ふんわりブレーキで
朝、目が覚めたら、まずは外を確認。そして、降り積もった雪を見てガッカリ。雪国ではこれから、そんな日が続きます。でも、出勤や登校、ご近所の交通安全のためにも、まず...
01月10日 20:30
「スヌード」「マフラー」「ネックウォーマー」の違いを解説
冬場の防寒対策の基本は、首元をしっかり温めることです。首には血液の通り道である太い動脈が走っているので、首元を温めれば、熱を帯びた血液が巡り、体全体を温めること...
01月10日 17:00
木星と土星はそろそろ見納め。1月10日はラストを飾る水星との競演に注目!
新しい年が始まりました。天文現象では、昨年末に起った木星と土星の超大接近の余韻が残っていますが、今月も注目したい一期一会の星空のイベントがあります。木星と土星は...
01月09日 20:30
今日は「平成始まりの日」少しずつ遠くなりますが…
平成生まれも今や社会の中心を担う頼もしい世代となっています。元号が「平成」に切り替わったのは1989年1月8日、32年前のことです。当時は前年より昭和天皇のご不...
01月08日 20:30
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