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「隠れ酸欠」?スマホやPCで猫背

原因はスマホ、パソコン…「IT猫背」が招く“隠れ酸欠”

(女性自身) 2020/02/14 06:00

原因はスマホ、パソコン…「IT猫背」が招く“隠れ酸欠”

原因はスマホ、パソコン…「IT猫背」が招く“隠れ酸欠”

(女性自身)

「最近はスマホやパソコンの長時間使用が日常的になり、IT猫背とも言われる前傾姿勢の人が増えています。これでは呼吸が浅くなって、呼吸に関連する筋肉群である“呼吸筋”の柔軟性が失われ、体の隅々の細胞も元気がなくなってしまいます」

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