夏バテ・熱中症は食事で予防も

夏バテ・熱中症防ぐ食事 糖質はビタミンB1とともに

(NIKKEI STYLE) 07月18日 11:00

 夏に注意したいのが熱中症。環境省主催「平成30年度熱中症対策シンポジウム」より、日本インナービューティーダイエット協会インナービューティープランナーの管理栄養士・小川昭子さんの「熱中症を予防する食事のとり方」のお話を紹介しよう。

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