運動後の食事 エネルギー過多も

しっかり運動をしているのに…逆に体重が増える理由

(日刊ゲンダイDIGITAL) 2019/05/14 09:26

坂本昌也氏(C)日刊ゲンダイ

坂本昌也氏(C)日刊ゲンダイ

(日刊ゲンダイDIGITAL)

【進化する糖尿病治療法】

「なぜ太ってしまったんでしょう? しっかり運動をしているのに」

 こう話すのは、半年前に糖尿病予備群と診断された40代の男性。今まで運動をまったくしてこなかったのですが、一念発起してスポーツジムに入会しました。奥さんも一緒です。

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