日本人は「座りすぎ」重大疾患も

ジムに通っても解消できない? 日本人の「座りすぎ」がヤバい!

(AERA dot.) 10月11日 11:30

写真はイメージです

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 座ったままテレビを見続けると、1時間ごとに20分程度、余命が縮む──。研究者がそんな推定をしている。現役のデスクワーカーでも、座りっぱなしが原因で重大な疾患にかかる恐れがある。日本人の座っている時間は世界最長で、年をとるほど、その時間が増えるという。本稿読了後、ただちに起立せよ!

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