熱中症予防に「暑さ慣れ」方法は

今から始めないと手遅れに? 「暑さ慣れ」で熱中症予防

(AERA dot.) 2021/05/14 12:00

環境省は「熱中症警戒アラート」の発表を4月28日から全国で始めた。気温や湿度、日差しの強さなどによる「暑さ指数(WBGT)」をもとに、熱中症になる危険性が高くなると予測したときに発表する。コロナ禍でマスクが欠かせない中、炎天下では日傘を忘れないといった対策が肝心だ (c)朝日新聞社

環境省は「熱中症警戒アラート」の発表を4月28日から全国で始めた。気温や湿度、日差しの強さなどによる「暑さ指数(WBGT)」をもとに、熱中症になる危険性が高くなると予測したときに発表する。コロナ禍でマスクが欠かせない中、炎天下では日傘を忘れないといった対策が肝心だ (c)朝日新聞社

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 まだ5月なのに、もう熱中症の話? そう思う読者も多いだろう。だが、酷暑を無事に乗り切るカギは、今この時期の過ごし方にこそある。温暖化による気温の上昇やコロナ禍の影響で、今年も「キケンな夏」になりそう。あなたの身を、熱中症のリスクから守る術をお伝えしよう。

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