エアコン 健康を維持する使い方

酷暑に命を守り、健康を維持する「エアコン」の正しい使い方

設定温度を25度以下に(提供写真)

設定温度を25度以下に(提供写真)

(日刊ゲンダイ ヘルスケア)

 各地で気温40度前後の危険な猛暑が続いている。熱中症予防のためにエアコン(クーラー)の使用が推奨されているが、しっかり活用できている人は多くないという。東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身氏に健康を維持して猛暑を乗り切る正しいエアコンの使い方を聞いた。

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