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長い座位時間 癌死亡リスク高く

「座りっぱなし」は健康むしばむ がん死亡リスク高く

(NIKKEI STYLE) 2020/09/13 11:00

座ったまま過ごす時間(座位時間)とがんによる死亡の関係を調べた研究で、1日の座位時間の合計が長いほどがんで死亡するリスクが高くなることが分かりました。ただし、座っている時間を減らして代わりに運動すれば、リスクは低下する可能性も示されました。

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