手軽に摂取　栄養面で見るキウイ

旬到来！ 栄養面から見るキウイを食べないと損な理由

5月になって、スーパーでもたくさん並ぶようになったニュージーランド産のキウイ。
手軽に食べられて時間がない朝にもぴったりですよね。
なんとなく健康に良さそうというイメージがありますが、どんな栄養が含まれているのかご存知ですか？
今回はキウイを栄養の面から見ていきたいと思います。

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