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医師が解説 寝不足が招く認知症

7時間未満で発症リスク増――医師が解説「寝不足が招く認知症」

(女性自身) 2020/01/23 15:50

7時間未満で発症リスク増――医師が解説「寝不足が招く認知症」

7時間未満で発症リスク増――医師が解説「寝不足が招く認知症」

(女性自身)

いつもなんだか眠い、眠りが浅い……そんな人は今年こそ睡眠のコンディションを見直しましょう! 放っておくと、脳へのダメージが蓄積してしまうのですーー。

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