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バク転 47歳素人でもできる?

初めて「バク転」に挑戦! 47歳アラフィフ“ズブの素人”でもできるのか?

(日刊ゲンダイDIGITAL) 2020/09/21 09:26

しっかりジャンプできること(C)日刊ゲンダイ

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(日刊ゲンダイDIGITAL)

 後方に跳んで手をつき、くるっと回転する「バク転」。アクションスターや少年隊など昭和のアイドルに憧れてか、習得しようと教室に通う中高年男性が増えているという。一般社団法人「日本バク転協会」の南加奈子代表理事によると、「バク転は全身運動で達成感もあるので、中高年の心と体の健康維持にもとてもいい」。本当にそうなのか? 47歳のいわゆるアラフィフ記者が、初めてのバク転に挑戦してみた!

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