素敵なお庭を眺めながら誰でも椅子ヨーガ
横浜市港北区のえがおまつりで配信したのをきっかけに、毎月第3木曜日にコミュニティカフェゆずの樹の素敵なお庭で「庭ヨーガ」を開催している。椅子に座って行うヨガで、膝に不安がある人も参加可能。ヨーガの後は、ゆっくりとティータイムを楽しめる。また、同時にZoomを使ったオンラインレッスンも行う。
- 2024年4月18日(木)
10:30〜12:00 - 毎月第3木曜日開催。雨天時・寒い時・暑い時・虫が多い時などは、2階から庭を眺めながらヨーガを行う。60分ほど身体を動かし、その後、ティータイム。
- コミュニティカフェ「ゆずの樹」
神奈川県横浜市港北区高田東3-11-17 - 有料
1,000円 - 公共交通:横浜市営地下鉄「高田」駅より徒歩約5分
車:- - なし
- 090-2752-3018(karato健康ヨーガ)
- https://www.facebook.com/smilykarato/
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