キャリアアップを目指して、転職、副業、部署異動を考えている人が増えているようです。

一方で、「もういい歳だから若い頃のように新しいことは覚えられない」「失敗したらどうしよう……」「このままでいいんじゃない？」という不安に苛まれて、なかなか実行に移せない。そんなビジネスパーソンも多いのではないでしょうか。

3万人以上に学び方を教え続けてきた、大人の学びのプロである清水久三子氏によれば、キャリアアップに成功した人たちは、このような不安を自分でコントロールして活躍していることが多いそうです。

本記事では、不安をコントロールしてキャリアアップを成功させる方法を、新刊『リスキリング大全』より、本文を一部抜粋・再編集のうえお伝えいたします。

キャリアアップを阻む3つの壁とは？

キャリアアップができる人とできない人の違いは、新しい仕事にチャレンジしたいという気持ちを実行に移せるかどうかです。

自分を今の状態にとどまらせている壁をメンタルブロックといいます。メンタルブロックは、人が何か行動を起こそうと思った際に、自分には無理なのではないか、人から批判されるのではないか、などと思う否定的な思考のことです。また、その結果として行動が抑制されてしまいます。

キャリアアップのためには、このメンタルブロックの解除が不可欠です。

本稿では、新たな仕事に向けてのメンタルブロックの解除方法を見ていきましょう。まずは、新しいことに取り組むことを阻む3種類の壁=メンタルブロックを紹介します。