長湯は身体に良くない?熱いお風呂は危険!?安全な入浴方法とは
■長湯は身体に良いと思っている日本人 日本は、温泉が全国にあります。ほとんどの日本人は、「疲れをいやすのに温泉が一番」と思っているのではないでしょうか。私もそ...
05月14日 07:30
ヨガ教室で耳にする「プラナ」とは?ヨガで生命エネルギーを整えて健康で快活に!
プラナとはサンスクリット語で、生気や気息と訳され生命エネルギーを意味します。その存在は、約2,500年前のインドで『古ウパニシャッド』と呼ばれる時代の古典に登...
04月25日 07:30
コウモリの生態とは?被害状況や効果的な予防・駆除方法について解説
冬眠から目覚めたコウモリは春から活発に活動する コウモリの多くは11〜3月頃まで冬眠をし、寒さが厳しく食料が不足する冬を生き抜きます。冬眠中のコウモリは体温を...
04月13日 07:30
蕁麻疹は薬やサプリメントの飲みすぎかも?鍼灸治療で改善は可能!?
■かゆみを伴う蕁麻疹と湿疹はどう違うの? 「蕁麻疹」は、皮膚の一部が突然赤く盛り上がり、かゆみが現れる症状です。放置しておいても、1日程度で消えます。似たよう...
04月04日 07:30
花粉症は寝不足や冷たい物の飲食が原因!?症状の軽減に鍼灸治療は役立つ?
■花粉症状は放置して良い!?インフルエンザやCOVID-19の場合もある? 季節性アレルギー性鼻炎は、俗に花粉症と言われます。花粉症の方が国民の認知度は高いの...
03月09日 07:30
イタチの生態とは?被害状況や効果的な予防・駆除方法について解説
イタチは小さくて可愛らしい動物ですが、実は獰猛で凶暴な害獣です。騒音や悪臭、感染症の危険性など、イタチによる被害は多岐にわたります。 この記事では、イタチの生...
03月02日 07:30
寒いところにいると夜間尿が増える!? 2月に多い夜間頻尿の予防策はあるのか!
■夜間尿とは? 夜、トイレに起きるようになるのは、何時頃からでしょうか。 50代後半から1回くらい起きるようになりますが、多くの人は、60歳代になってからのよ...
02月15日 07:30
ハクビシンの被害、増加の一途|対策はどうすべき?駆除方法を解説
東京都の相談件数で見るハクビシン被害の深刻化 ハクビシンの被害は、年々増加の一途をたどっています。東京都のハクビシンに関する「都民から寄せられた相談件数」によ...
01月30日 07:30
身体を自然に合わせてチューニング!美と健康を手にいれるホル活のすすめ
私たち人類をはじめとする生き物は、自然のサイクルに合わせた緻密な働きによって生命活動が維持されています。 今回は、生き物と自然を繋ぐ「サーカディアンリズム」を...
01月25日 07:30
1月は低体温に注意!心筋梗塞を誘発する低体温症を防ぐにはどうしたら良いのか!?
■低体温症って何? 2024年1月1日午後4時10分ごろ、石川県能登地方を震源とする最大震度7の地震が発生しました。現在、多くの人が避難所生活をしています。能...
01月17日 07:30
最近人気の金継ぎとは?サステナブルなだけじゃない、金継ぎの魅力を紹介
■最近話題の『金継ぎ』って? 金継ぎは室町時代より発祥したとされる、器を直す技術です。 欠けてしまったところや、割れてしまったところに金粉をまぶしていくことが...
01月11日 07:30
トコジラミを予防するには?最新の駆除方法で快適な睡眠を取り戻そう
南京虫(ナンキンムシ)とも呼ばれるトコジラミが、近年国内外で猛威を振るっています。 そのかゆみは睡眠障害や皮膚トラブルを引き起こし、さらに感染症の拡散リスクも...
2023年12月23日 07:30
似合う色が変わった?と感じたら、メイク法のアップデートを。 〜アラフォーからのパーソナルカラーメイク術〜
ある日、いつものように口紅を塗ったらイマイチだった・・・と感じたことはありませんか。「似合う色が変わったのかしら?」なんて思うかもしれません。 実は肌色の成分...
2023年12月21日 07:30
尿管結石の排石は12月が多い!? 病気の原因は夏の過ごし方にある?
■尿管結石(尿路結石)の疝痛発作は夏に多いが冬には良くなる? 尿管結石(尿路結石)という名前を聞いたことがあるでしょうか。日本人が一生のうちで尿路結石になる確...
2023年12月20日 07:30
運動する時間のない方に朗報!「メッツ」で日常生活を運動にする?
「健康のための運動をしていますか?」と聞かれると、ランニングやストレッチ、スポーツなどを想像する方も多いかも知れません。 健康にはなりたいけれど、朝から晩まで...
2023年11月28日 07:30
もはや新常識!ベースメイクで変わる男性の自己表現
現代社会における男性の身だしなみなどの美意識は、かつてない速度で進化し、浸透しています。 特に、ビジネスマンにおける20代のベースメイクの利用は20%と5人に...
2023年11月21日 12:30
気温が急変する11月は体調をくずしやすい季節 寒さによる腎臓の機能低下を防ぐには?
■ 暑さと寒さが混在する立冬前後は体温低下に要注意! 2023年は、猛暑日が過去最高を記録するとても暑い夏でした。秋になっても各地で猛暑日を記録する日があるな...
2023年11月15日 07:30
ネズミの大量発生による被害拡大!?どうすれば駆除できる?
ネズミは我々の生活において大きな脅威となる害獣です。様々な病原菌を媒介し感染症を引き起こすだけでなく、建物や家財をかじって経済的損失を招く可能性もあります。 ...
2023年11月15日 07:30
肌トラブルの原因は埋没毛?埋没毛の原因と対策について
■はじめに 「きれいな肌」は誰もが望むものですが、時には予期せぬ肌トラブルが私たちを悩ませます。その一つが「埋没毛」です。埋没毛とは、毛が肌の表面ではなく皮膚...
2023年11月15日 07:30
小学生の脱毛を親子で考える 子供の脱毛が注目される社会的背景とは?
■小学生の間でも脱毛が注目に! 脱毛と聞くと、大人の世界のものと考えがちですが、最近では小学生の間でも注目されています。このコラムでは、なぜ親子で脱毛を考える...
2023年11月11日 07:30
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