コリや痛みを悪化させないためには、こまめに日々ボディケアを続けるのが鉄則です。そこで外せないキーワードが“ながらケア”。カラダの構造に着目し、最新の技術を駆使して開発されたアイテムなら、無理なく、無駄なく続けられます。取り出しやすく、しまいやすいデザインだから、職場でも自宅でもサッと取り出してケアしましょう。

最新アイテムからピックアップ。ずぼら上等な“ながらケア”

服の上からでも高周波が広範囲に届く。
【Panasonic】高周波治療器 コリコランワイド EW‐RA550

軽くて薄い高周波治療器は、12個の高周波デバイスを内蔵。筋肉に作用する低周波と違い、高周波は無刺激で深部の血管にアプローチできるのが利点。服の上から羽織るように使え、肩に掛けても負担を感じない。ブラック、グレージュの2色展開。￥38,610※公式通販サイト価格（Panasonic TEL：0120・878・697）

座っているだけで、慢性便秘が緩和?!
【アテックス】フェムオンテック 暖クッション AX‐HK114

毎日座る場所に置いておけば、慢性便秘や頭痛、肩こり、不眠症など様々な不調対策に役立てられる、シートクッション型の電位治療器。ヒーター機能を搭載しているので、夏場のクーラーによる下半身冷え対策にもバッチリ。背筋が伸びる立体形状で姿勢もサポート。タイマー付き。￥19,800（アテックス）

筋トレ&フットケアが叶うEMS搭載クッション。
【MTG】SIXPAD Cushion Fit

ソファやベッドでくつろいでいる時や、横たわった姿勢でも筋トレができる画期的なアイテム。クッションのような肌ざわりの良さがあり、インテリアに馴染むデザインだからソファの上などに置きっ放しにしてもOK。コンディショニングモード搭載でフットケアもできる。￥43,780（MTG TEL：0120・467・222）

座って、横になって、自由に使える。
【ドクターエア】3Dマッサージシートflatty

椅子や床、ベッドの上に広げるだけで、あらゆる場所をマッサージマシンに変えてしまう、シートタイプのマッサージャー。本体がしなやかに曲がるので、様々な形状の椅子にフィット。内蔵のもみ玉がカラダにフィットしで、心地よいマッサージと本格的なほぐしを実現。￥24,970＊編集部調べ（ドクターエア TEL：0120・05・8000）

※『anan』2024年3月27日号より。写真・中島慶子　イラスト・STOMACHACHE　文・板倉ミキコ

（by anan編集部）